Estudar em casa é uma ótima opção para quem quer se qualificar em uma instituição de ensino, mas enfrenta dificuldades de acesso ou de tempo.

Essa modalidade já é uma tendência no Brasil. Segundo o Censo da Educação Superior 2021, divulgado pelo Inep e pelo MEC, o número de matrículas em cursos a distância (EAD) cresceu 474% entre 2011 e 2021, sendo 2020 o ano com maior aumento.

No entanto, estudar em casa também tem seus desafios, como manter o foco e a disciplina. Para vencê-los, você precisa adotar algumas estratégias que otimizam a rotina e o rendimento.

Neste artigo, você conhecerá os benefícios de estudar em casa e oito dicas indispensáveis para obter um bom resultado. Acompanhe!

Principais vantagens de estudar em casa

Para começar, vale conhecer as vantagens de estudar em casa, porque esse pode ser um incentivo essencial para aplicar medidas que facilitem sua rotina e viabilizem maior concentração.

Conheça os principais benefícios dessa modalidade de ensino:

• maior flexibilidade: nos casos em que as aulas não são ao vivo, há maior flexibilidade para realizar os estudos conforme seu ritmo;
• desenvolvimento de autonomia: quem estuda em casa aprende a lidar melhor com gestão de tempo e com a responsabilidade, nutrindo mais independência em sua rotina;
• praticidade no dia a dia: também não é preciso se deslocar até a escola diariamente, facilitando a rotina e reduzindo o cansaço que o tempo de deslocamento pode trazer;
• economia: quem precisa arcar com despesas de transporte para estudar consegue diminuir os custos, pois não será preciso gastar com gasolina ou passes de ônibus, por exemplo.

8 dicas para estudar em casa

Para aproveitar todos os benefícios de estudar em casa, é preciso entender como adquirir conhecimento de forma eficaz.

Afinal, não há uma sala de aula ou um professor acompanhando de perto tudo o que você faz, o que pode facilitar distrações ou dificultar o esclarecimento de dúvidas.

Ou seja, em alguns casos, você precisará ser autodidata. Para isso, listamos oito dicas sobre como estudar em casa da melhor maneira:

1. Estabeleça horários fixos

Quando as aulas são ao vivo e exigem a presença do aluno durante a transmissão, não há muitas escolhas. É preciso adaptar sua agenda para seguir essa indicação, como se fosse uma aula presencial.

Contudo, existem casos em que as aulas ficam gravadas, sendo disponibilizadas para os estudantes acompanharem quando quiserem.

Nessas situações, é essencial estabelecer uma rotina com horários fixos para se dedicar. O cérebro criará o hábito de se concentrar nesses períodos, auxiliando na obtenção de melhores rendimentos.

Portanto, para ter sucesso nessa estratégia, considere o tempo das aulas e organize sua agenda incluindo os estudos diários.

Com o ensino a distância, você terá a oportunidade de escolher o horário em que é mais fácil estudar. Afinal, algumas pessoas têm a concentração melhor pela manhã, enquanto outras apresentam um desempenho otimizado à tarde.

Quem trabalha ou precisa conciliar os estudos com outras atividades terá mais dificuldade para cumprir todas as tarefas. Porém, é fundamental se organizar e estabelecer a rotina com horários fixos para disciplinar seu corpo e sua mente.

2. Monte um cronograma

Também é essencial saber que estudar em casa não se limita a assistir aulas. Você deve ter horários destinados à:

• revisão de conteúdos;
• realização de tarefas e exercícios extras;
• execução de outros trabalhos que podem ser repassados.

Todavia, é normal que isso gere algumas dificuldades. Por exemplo, definir qual matéria estudar em determinado dia ou quais são as prioridades nem sempre é fácil. A solução para isso é montar um cronograma de estudos, organizando os dias e horários para cada atividade.

Nesse caso, você pode dividir as matérias que serão estudadas a cada dia e determinar tarefas específicas, como resolver questões e ler materiais complementares.

Outra dica fundamental é saber quais são os conteúdos que trazem maior dificuldade na hora de repassá-los. Com essa definição, vale dedicar um tempo maior onde os desafios são maiores. Isso permite que você acompanhe seu desenvolvimento e o cumprimento de todas as tarefas planejadas.

Além disso, destine um tempo às reposições dos dias em que algum imprevisto impedir seus estudos. Se tudo correr como planejado, ele pode ser usado para revisar conteúdos mais difíceis.

3. Tenha um lugar para estudar

O ambiente de estudos pode influenciar seus resultados. Portanto, é fundamental ter um lugar adequado para as horas de dedicação acadêmica. Nesse caso, vale ter um espaço exclusivo para isso, mesmo que seja um cantinho do quarto ou da sala.

Ele deve ter uma mesa com espaço suficiente para os materiais e uma cadeira confortável para garantir a ergonomia. Sem isso, há riscos de que você desenvolva dores e outros problemas devido à má postura, o que prejudicará não só seu rendimento, como também sua saúde.

Além disso, é preciso que o espaço tenha boas condições de iluminação e que, preferencialmente, seja silencioso. O excesso de barulhos e conversas de outras pessoas dificultam a concentração.

Para evitar problemas ao estudar em casa, considere explicar aos moradores como eles podem colaborar com o seu ambiente de estudos adequado, respeitando seus horários e seus materiais.

4. Mantenha o ambiente organizado

A organização não se limita apenas aos horários e à rotina. Ele também inclui o ambiente utilizado para as atividades. Na prática, isso tem dois significados.

O primeiro trata de ter todos os materiais necessários por perto, como:

• apostilas;
• cadernos;
• canetas;
• marcadores de texto;
• computador.

Assim, não será preciso sair do local de estudo para buscar o que faltou no meio de uma leitura, por exemplo.

Já o segundo se refere à importância de não deixar o espaço bagunçado, sujo ou com excesso de itens desnecessários espalhados. As duas práticas interferem na sua concentração por diminuir as distrações ao estudar em casa.

5. Evite as distrações

Seguindo a lógica da dica anterior, organize-se para evitar distrações. Por exemplo, manter o celular desligado ou no modo avião previne a exposição de notificações que desviam seu foco dos estudos.

Caso utilize o computador, considere desativar a conexão com a internet. Porém, se é preciso estar online, como no momento das aulas, utilize programas que bloqueiam o acesso a determinadas páginas e aplicativos durante os horários de estudo.

6. Estabeleça metas a serem cumpridas

Às vezes, a dificuldade de manter o foco surge por você acreditar que uma tarefa é muito complicada. Por exemplo, ler todo o conteúdo de determinada disciplina de um só vez pode ser um desafio. Nesse cenário, vale a pena dividir a tarefa em atividades mais simples.

Se você deve ler uma apostila completa durante o mês, considere criar metas menores, como estudar um capítulo por dia. O mesmo vale para as situações em que você precisa estabelecer uma rotina maior de estudos.

Quando há dificuldades em se manter concentrado por longos períodos, uma boa solução é encontrar seu ritmo e criar metas que aumentem o tempo de dedicação gradualmente, como ensina a Técnica de Pomodoro.

Desenvolvendo objetivos de maneira realista é possível aumentar a motivação e construir uma rotina mais produtiva.

7. Faça intervalos

Um erro recorrente entre quem busca estabelecer uma rotina de estudos é acreditar que é necessário se dedicar por longas horas, sem pausas.

Para ganhar equilíbrio e constância, é essencial estabelecer alguns intervalos durante os estudos para:

• se alimentar;
• ir ao banheiro;
• tomar uma água;
• aliviar a mente.
• esticar as pernas.

A prática ajudará a lidar melhor com as distrações, pois você terá um tempo disponível para isso, e descansará o cérebro para ele retomar as atividades com maior foco.

Não se esqueça de ter momentos de lazer e descanso durante a semana, especialmente com boas noites de sono. Além de auxiliar no seu desempenho, isso é essencial para a saúde mental.

8. Anote suas dúvidas

Mesmo que você não esteja em um ambiente que proporcione contato direto com os professores, não significa que não é possível esclarecer dúvidas. Na verdade, esse é um processo essencial para otimizar seu aprendizado.

Ao assistir aulas, fazer leituras e resolver atividades, faça anotações sobre perguntas ou temas que trouxeram dificuldade e podem ser trabalhados pelo professor. Após, encaminhe pelo canal de contato indicado pela instituição, que pode ser e-mail ou plataformas próprias.

Técnicas para aprimorar seus estudos

Com métodos de estudo eficientes, você não apenas melhora sua capacidade de assimilar informações, mas também torna o processo de aprendizado mais envolvente e significativo. 

Veja quatro técnicas para aprimorar seus estudos:

1. Mapas Mentais: uma visualização conceitual

Mapas mentais são diagramas usados para representar ideias baseadas em um tema central. O mecanismo por trás dos mapas mentais é que eles estimulam o lado direito do cérebro, responsável pelas habilidades visuais e espaciais.

Com isso, você consegue identificar relações entre conceitos e estimular a memorização. Por exemplo, se você está aprendendo sobre biologia celular, você pode desenhar um mapa mental com “célula” no centro.

Em seguida, ramifique o conteúdo em tópicos relacionados, afunilando o conhecimento, como:

• estrutura celular;
• tipos de células;
• processos celulares.

Cada um desses tópicos pode ser subdividido em conceitos mais específicos.

Imagem: Freepik

2. Resumos eficientes: síntese de conteúdo

Resumir permite que você distribua informações complexas em pontos-chave, facilitando a revisão. O segredo para um resumo eficiente é entender primeiro o material antes de tentar resumi-lo. Isso significa que, durante o processo de resumo, você está engajado ativamente no material, promovendo uma aprendizagem mais efetiva.

Por exemplo, ao ler um capítulo de história, primeiro você pode anotar pontos principais e secundários. Em seguida, use esses pontos para escrever um resumo com suas próprias palavras. Isso ajuda a garantir que você entenda realmente o material.

3. Fichamentos detalhados: captura de detalhes

O fichamento, ou seja, ato de registrar detalhadamente informações do material de estudo, promove uma compreensão mais aprofundada e permite a fácil recuperação de informações. 

Ao elaborar fichas com detalhes relevantes, você estará criando um banco de informações que pode ser facilmente acessado quando necessário, principalmente quando bem identificado.

Se estiver se preparando para um exame de literatura, por exemplo, você pode criar uma ficha para cada livro que leu, anotando detalhes fundamentais para o contexto da história, como:

• personagens principais;
• temas abordados;
• estrutura da narrativa;
• conflito principal;
• movimento literário;
• desfecho.

Mnemônicos: associação lúdica

Mnemônicos são técnicas que usam associações para auxiliar na hora de lembrar de informações. Elas podem ser:

• acrônimos;
• rimas;
• imagens mentais.

O uso de mnemônicos aproveita a capacidade do nosso cérebro para associar informações novas a conhecimentos existentes, facilitando a recordação.

Por exemplo, para lembrar a ordem dos planetas no nosso sistema solar, você pode usar a frase “Meu Vizinho Tratou Meu Jardim Sob Uma Neblina”. Para lembrar dos planetas, basta ver as letras iniciais: M, V, T, M, J, S, U, N, sendo:

• Meu (Mercúrio);
• Vizinho (Vênus);
• Tratou (Terra);
• Meu (Marte);
• Jardim (Júpiter);
• Sob (Saturno);
• Uma (Urano);
• Neblina (Netuno).

Quando aplicar cada técnica

Cada técnica de estudo tem suas particularidades e pode ser mais eficaz dependendo do tipo de informação ou situação. Entender quando e como usar cada uma é essencial para otimizar seu tempo e energia ao estudar em casa.

Os mapas mentais, por exemplo, são extremamente úteis quando você está trabalhando com conceitos e ideias fortemente inter-relacionados. Eles oferecem uma maneira visual de ligar ideias e informações, permitindo que você veja o panorama completo e identifique conexões que talvez não fossem tão evidentes em um formato linear ou de texto.

Já os resumos são a ferramenta de estudo perfeita para quando você precisa revisar rapidamente muita informação. Ao reduzir o material do estudo aos pontos-chave, você acelera o processo de revisão e solidifica os conceitos mais relevantes na sua memória.

Os fichamentos são ideais para lidar com materiais densos e complexos. Quando você precisa entender profundamente um assunto e recordar muitos detalhes, criando fichas você se força a processar as informações de maneira mais ativa, resultando em um aprendizado mais profundo.

Quando se trata de memorizar informações complexas, extensas ou abstratas, os mnemônicos são ideais para estudar em casa. Eles facilitam a recordação ao associar a informação a algo mais familiar ou fácil de lembrar.

Por exemplo, se estiver aprendendo a tabela periódica na química, um mnemônico poderia associar cada elemento a uma imagem ou frase, tornando muito mais fácil lembrar de todos eles.

Portanto, a adaptação para estudar em casa depende das abordagens corretas e da disciplina na rotina. Essa modalidade requer estratégias eficientes, tornando-se crucial aprender e implementar técnicas de estudo otimizadas.

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Créditos das imagens: Freepik